CLASES DE COCINA PRESENCIALES
Arma un grupo con tus amigas y tomen una clase de cocina, prueben todo y aprendamos juntas los mejores TIPS para tu salud!
ESTA CLASE ES PARA TI SI:
Estás cansada de no saber qué cocinar o cómo cocinarlo.
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Estás cansada de los mismos menús o recetas.
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No tienes idea por dónde empezar cuando se trata de cocinar.
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Piensas que cocinar saludable es difícil y muy laborioso.
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Ya no quieres consumir comida comprada o congelada, pero no se te ocurre qué hacer.
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TODOS HEMOS ESCUCHADO QUE..
✤ Es mejor y más saludable preparar nuestras comidas en casa en lugar de comprar comida prefabricada, congelada, procesada o de algún restaurante. Ya que, por lo general, la comida comprada va a tener más conservadores, sodio, grasa saturada o trans, entre otros aditivos no deseados.
✤ Con el estilo de vida ajetreado y apresurado que se lleva hoy en día, puede ser difícil obtener la habilidad y el tiempo de cocinar en casa. En esta clase practicarás, aprenderás y probarás entre 3 y 5 recetas (entradas, platos fuertes, postres, bebidas, etc) que te ayudarán a llevar un estilo de vida más saludable.
QUE VAS A APRENDER EN ESTA CLASE?
CÓMO PREPARAR ENTRE 3 Y 5 RECETA NUTRITIVAS Y BALANCEADAS
LAS PROPIEDADES DE CADA INGREDIENTE UTILIZADO EN LAS RECETAS
TIPS O TÉCNICAS DE COCINAS
EJEMPLOS DE CLASES
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ELEVA TU COCINA CON SUPERFOODS
DIETA ANTIINFLAMATORIA
VEGETALES DE MANERA ORIGINAL
EL ALIMENTO COMO MEDICINA
POSTRES SALUDABLES
INCLUYE EL VERDE
ACCEDE AL CURSO!
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✤ Un cuadernillo con las recetas por escrito.
✤Probar cada receta durante la clase. Aproximadamente una porción de almuerzo (lunch) por persona.
DÓNDE SON LAS CLASES?
HOUSTON
